眼睛近視了能恢複嗎？
健康咨詢描述：
前段時間發現眼睛看不清遠處的東西，好像是近視了。最近感覺越來越看不太遠處的東西，近處的都沒問題。不知道眼睛近視了還能不能恢複。想得到怎樣的幫助:眼睛近視了能恢複嗎？
健康問答/123℃/2025-06-22 12:40:41
病情分析、指導意見及優質解答：
首先看你是真的近視還是假性近視，如果是，那你就要注意了，適當的調整用眼頻率，注意用眼衛生，采取措施得當的話可以恢複視力如果是真性近視，則采取保守措施，盡量控製近視度數增長，大約成年之後，你的視力會相對穩定些預防控製近視，提高視力的辦法是：增強室外運動，合理飲食，充足睡眠；注意眼睛休息，不要太疲勞。最重要的是一定要杜絕過度看近，多看遠。用讀寫遠望鏡看書，就相當於看遠限遠，眼睛處於看遠的屈光狀態，杜絕了繁重學習下的過度看近，改變了用眼環境，從而斷絕了近視的根源，所以有效地控製和恢複了真性近視的發展；眼睛不疲勞，非常舒服，可以延長工作時間。
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