脊柱側彎最合適的睡姿有哪些?
健康咨詢描述:
我今年28歲了,女性,因上學時坐姿不良造成了脊柱側彎,但不是很嚴重,生活中幾乎看不出來,但是我怕睡姿不良會使它嚴重,我向右側彎。請問脊柱側彎最合適的睡姿有哪些?
健康問答/328℃/2025-03-14 16:24:15
病情分析、指導意見及優質解答:
脊柱側彎是脊柱結構發育異常。長期不良姿勢,不良生活習慣引起,你現在可以選擇平臥、側臥,平時走路姿勢要調整過來,還有不能一邊肩膀背包,可以買件要背夾來幫助扶正。
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