健康咨詢描述：
我表妹從小就很瘦，體質還很虛，最近檢查說有低血糖讓隨身帶著糖，請問低血糖吃什麽糖果最好？
健康問答/108℃/2025-01-07 22:41:20
低血糖吃含有葡萄糖的糖果最好，低血糖是由於血漿中葡萄糖水平下降導致，患者可出現心悸、大汗、饑餓等症狀，及時補充葡萄糖可在短時間內升高血液中葡萄糖水平，緩解低血糖症狀。一般巧克力、水果糖、牛奶糖、冰糖、餅幹等甜點中都會含有單糖或雙糖，在進食後都會轉化成葡萄糖緩解低血糖，所以在選擇種類方麵沒有嚴格要求。低血糖患者平時需注意營養膳食均衡、規律進餐，避免空腹進行跑步、爬山等劇烈運動。
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