如何運動縮陰？
健康問答/187℃/2025-01-02 03:53:54
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您日常可以平躺在床上，兩腳伸直然後雙腿微微彎曲，或者可以在床上用力把整個腹部提起成弧形，這樣可以有利於縮陰，日常在小便的時候可以有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
今天來大姨媽 腰痛死了 怎麽辦？...
健康問答指導意見：你好，根據你的敘述，考慮你的情況是原發性痛經，我建議你熱敷腹部，可以喝一些紅糖薑水，不要著涼，如果不能緩解，可以吃止疼片，注意平時也要少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，祝你早日康複！...
無痛人流需要住院麽？
健康問答無痛人流一般不需要住院，大部分可以在婦科門診完成。在人流手術前要注意，需要禁食六小時，並且進行相關檢查。其次在人流結束後，需要留院觀察兩小時，如果沒有出現異常情況，則可以回家休養。...