健康咨詢描述：
我今天參加學校的健康體檢，看見自己的血壓是70-100，因為不了解血壓的正常範圍，請問血壓70-100正常嗎？
健康問答/253℃/2025-03-16 02:14:08
血壓70-100屬於正常，因為正常的血壓收縮壓為90至140mmhg，舒張壓為60至90mmhg，血壓70-100在正常血壓的範圍內。但是如果是高血壓人群，長期有吃降壓藥的患者，這個血壓相對來說有點偏低。如果沒有任何不適，屬於正常現象。高血壓主要以預防為主，日常保持適當的運動量，進行有氧運動，避免壓力過大以及飲食上要注意低鹽、低糖、低脂等，可以有效預防高血壓，建議戒煙、戒酒，注意定期測量血壓。
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