痛經怎麽調理？
健康咨詢描述：
最近我的舍友們都來了月經，但是都出現了痛經症狀，而且都很痛苦，所以我就想知道痛經怎麽調理？
健康問答/477℃/2025-03-12 16:08:29
病情分析、指導意見及優質解答：
目前對於痛經的調理主要是在於平時的生活調理。最好是不要熬夜，不吃辛辣，生冷的食物，不然就會造成宮寒，導致痛經的發生。還有就是建議平時晚上最好就是進行溫水泡腳半小時，可以有效的調理痛經。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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