我有便秘該如何通過水來治療呢？
健康咨詢描述：
醫生您好！我有便秘，聽說多喝水有利於軟化大便，可是水到達小腸就被吸收了，根本不能到達大腸，怎麽起到軟化大便的作用呢？
健康問答/532℃/2025-03-12 12:36:33
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘與飲水、飲食量、食物中是否粗纖維的食物到，有無運動等都有關係。建議適當的多飲水，主要多吃粗纖維的食物，如韭菜、芹菜、油麥菜、香蕉、蜂蜜等利於排便的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）