補肺怎麽補？

健康咨詢描述：

我從小身體就比較弱，每次跑八百米的時候都跑不了，人家跟我說需要補肺，所以我想谘詢一下醫生補肺怎麽補？

健康問答/356℃/2025-02-20 13:07:41

你好，想要補肺，主要是從平常的習慣改進，平常每天可以吃一個雞蛋喝一瓶牛奶，沒事的時候可以多鍛煉身體，可以進行快走和小跑的運動，然後慢慢的增加運動量，平時不要吸煙，多吃一些清熱潤肺的食物。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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