健康咨詢描述：
我屁股很大，在拍照片的時候就會顯得非常的難看，請問醫生屁股大怎麽辦？怎麽瘦下來？
健康問答/628℃/2025-05-07 06:42:53
屁股大與患者長期的缺乏運動，經常的在辦公室坐著、飲食不注意控製等因素有關係，可以通過經常的進行體育鍛煉的方式使自己的屁股變小，可以選擇深蹲、跑步、遊泳或是仰臥起坐等方式去進行運動。將身體中的脂肪消耗掉，從而起到瘦身的作用，在飲食上要注意控製脂肪、鈉鹽的攝入，避免吃含糖豐富的食物，要多吃新鮮的蔬果，如蘋果、獼猴桃、香蕉或是火龍果等，對於身體健康有好處，還可以經常靠牆去進行提臀運動。
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