痛風發作時應如何緩解疼痛？
健康咨詢描述：
我的痛風總是會突然發作，尤其是晚上發作的時候關節處會劇烈疼痛，疼的睡不著覺，快崩潰了，已經在按時吃藥了，為什麽總也好不了呢，有時還會出現關節紅腫、發熱的情況，按一按也會痛，偶爾還會頭痛、惡心、心慌。請問痛風發作時應如何緩解疼痛？
健康問答/194℃/2025-12-10 09:48:23
病情分析、指導意見及優質解答：
痛風患者應堅持“四低一高”的飲食原則,即低嘌呤,低熱量,低脂,低鹽和多飲水,以減少尿酸合成,促進尿酸排出,延緩病情發展。1.低熱量：要控製熱量攝入,蛋白質供應應以植物蛋白為主。2.低嘌呤：應長期控製嘌呤的攝入,即減少含嘌呤的食物,如動物內髒,家禽,海鮮,豆類等。3.低脂肪：每天油脂應控製在25克左右,並以植物油為主.4.低鹽：限製鈉鹽,每天限製在2克至5克以內。5.多飲水：心腎功能正常者應多喝水,每日飲水應大於2000ml,以保證尿量,促進尿酸排泄。另外,痛風患者還應多食蔬菜,水果,禁酒,並控製肥胖,高血脂,適當鍛煉,以減少痛風的發生。
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