什麽時候用冷敷，什麽時候用熱敷？

健康咨詢描述：

我在打籃球時候不注意扭傷了腳踝，已經有腫脹現象，醫生告訴我要進行冷敷、熱敷，請問什麽時候用冷敷，什麽時候用熱敷？

健康問答/621℃/2025-01-08 08:44:01

患者在打籃球時扭傷腳踝，在扭傷48小時內進行冷敷，建議在冷敷時每隔十五分鍾休息五分鍾，可持續兩小時，可避免腳踝腫脹。48小時後可以熱敷有消腫，促進局部循環，有利於恢複。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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