護肝養肝的方法?
健康咨詢描述:
我爸爸前幾天體檢的時候發現肝髒功能不是很好,我想問問平時有什麽比較好的護肝養肝的方法?
健康問答/981℃/2025-03-01 03:59:01
病情分析、指導意見及優質解答:
患者可以從飲食、生活習慣等方麵進行調理。首先,患者可以多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、木耳等,有助於促進肝細胞再生。平時盡量避免食用油膩、辛辣的食物,也不能吃含有酒精的食物,會加重肝髒的負擔。除了飲食方麵,肝髒功能不好的患者還需要養成良好的生活習慣,如規律作息、適當進行身體鍛煉等,肝髒在夜間開始進行自我修複,如果經常熬夜,會導致肝髒功能下降。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)