健康咨詢描述：
這幾年覺得自己越來越胖，體重也在不斷上升。前幾天去體檢，發現已經有脂肪肝了。請問有什麽辦法可以快速消除的？
健康問答/865℃/2025-06-20 17:39:22
你好，脂肪肝多因肥胖引起。所以想要消除脂肪肝，首先要減肥，控製體重。進行體育鍛煉是最好的減肥方式，同時注意調整飲食。高脂肪高熱量的食物不要吃，食物應以高蛋白，富含維生素和粗纖維為主。不可以亂吃減肥藥，加重肝髒代謝負擔。
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