健康咨詢描述：
我現在還在坐月子當中，今天我老公從外麵買了一個榴蓮回來，我想知道順產坐月子可以吃榴蓮嗎？
健康問答/542℃/2025-10-14 00:43:35
產婦在順產坐月子可以吃榴蓮。榴蓮中含有豐富的膳食纖維素、礦物質、微量元素、維生素、氨基酸等營養物質，產婦在進食後可以起到提高機體免疫力、增強自身體質、調節體內的酸堿平衡、促進血液循環等作用，還可以起到促進體內惡露的排出、改善腹部寒涼等作用，對產婦產後身體的恢複有一定的幫助，所以產婦在坐月子期間是可以吃榴蓮的，但是注意避免一次性進食過多，以免出現體內上火。
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八個月的嬰兒是不建議食用榴蓮的。因為榴蓮的熱量比較高，八個月的寶寶胃腸道還未徹底發育成熟，所以進食之後就有可能會導致腹痛、腹脹、消化不良等。而且榴蓮的糖分比較高，孩子進食之後很容易出現上火便秘症狀，所以還是在孩子大了之後再進食榴蓮。平時可以給孩子經常性食用蘋果、獼猴桃、百香果、香蕉、西瓜汁、西紅柿汁、土豆泥等維生素含量...