糖尿病人宜吃什麽水果和蔬菜,忌吃什麽?

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糖尿病人宜吃什麽水果和蔬菜,忌吃什麽?

健康咨詢描述:

糖尿病人宜吃什麽水果和蔬菜,忌吃什麽?糖尿病人宜吃什麽水果和蔬菜,忌吃什麽?(女,51)

健康問答/523℃/2022-05-19 18:26:13

病情分析、指導意見及優質解答:

糖尿病應該吃升糖指數比較低的水果!比如獼猴桃,蘋果,梨,草莓,橘子,橙子都可以! 西瓜升糖指數高,要少吃,或吃靠皮那部分!荔枝,桂圓,香蕉也要少吃! 吃水果最好在兩餐中間吃!一次2兩左右! 蔬菜中綠色葉子菜都可以吃的!其中土豆,蓮藕,芋頭要算在飯裏麵,目前中藥降糖效果不好!必須要配合西藥降糖!不建議額外加中藥,增加身體負擔,生活方式注意最重要!另家裏有條件可以加強營養調理的。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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