跑步可以增強男性性功能嗎？
健康咨詢描述：
最近我身邊很多人都開始跑步了，聽我朋友說跑步可以增強男性性功能，我想知道跑步可以增強男性性功能嗎？
健康問答/909℃/2025-06-18 16:37:23
病情分析、指導意見及優質解答：
適當跑步時可以增強男性性功能的，男性堅持跑步可以促進盆底肌以及腹部、臀部血液循環和肌肉收縮，還可以促進身體分泌更多的可以改善情緒的內啡肽，還可以刺激性激素的分泌，從而可以提高男性的性功能。建議每次跑步要注意時間的控製，一般不能超過兩小時，而且最好選擇慢跑，避免衝刺跑。但是要注意，如果本身有早泄、陽痿等性功能障礙，僅憑跑步是無法治好的，還是要去醫院進行科學的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）