失眠是什麽原因引起的？
健康咨詢描述：
這段時間自己也不知道是因為什麽，晚上失眠是常有的事，有時候白天想睡，也睡不好，感覺自己都有一點神經衰弱了，失眠是什麽原因引起的？
健康問答/734℃/2024-12-30 08:34:50
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述，你的這個情況應該是睡眠障礙造成的。一般會有這個情況多是由於長期精神緊張，一般是與遺傳因素和情緒有關係，建議到正規醫院就診，規範治療。平時保持心情平靜，規律作息，避免勞累和壓力太大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）