健康咨詢描述：
我媽今天從街上買了好多杏仁，說吃杏仁對身體好，我想問問杏仁的主要功效有哪些？
健康問答/196℃/2025-06-19 02:08:52
杏仁含有豐富的蛋白質、鈣、胡蘿卜素、核黃素、脂肪、粗纖維、礦物質和維生素以及硒，具有很高的營養價值。吃杏仁不僅可以潤腸通便、補腦益智、消食化積；還可以降氣祛痰、止咳、平喘、抑製脂質沉積於血管壁、預防動脈硬化及促使膽固醇排瀉。杏仁同時含有人體必需的多不飽和脂肪酸-亞油酸，具有健腦益智、改善視力等作用。平時注意適當食用杏仁，防止過量食用而導致中毒的現象。
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雞血藤具有補血活血，通經活絡的功效。雞血藤還可以降低血壓，防止凝血，治療血栓，同時還具有一定的抗癌功效。臨床上可以治療風濕麻痹、手足麻木、月經不調、經閉、痛經等疾病。...
高血壓患者應注意清淡飲食，低脂低鹽低膽固醇，多吃富含維生素以及纖維素的新鮮瓜果蔬菜，忌煙忌酒，避免醃製食品以及高脂的食物。應規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；應放鬆心情，避免大喜大悲，避免長時間處於緊張壓力的情緒中；應控製體重，適當加強體育鍛煉，如打太極、遊泳、慢跑、瑜伽等；應按時遵醫囑服用降壓藥物，不宜隨意停藥，不宜...
對於腎結石引起腰疼，需要進行超聲、ct等檢查來綜合判斷。如果結石不大，可以采取保守排石治療，例如口服促結石排石的藥物以及止痛藥物。對於結石稍微大一點的患者，可以進行體外碎石。如果出現並發症，或者保守治療無效，可以考慮微創手術的方法，例如輸卵管軟鏡、腎鏡來處理結石，一般在結石取出後疼痛跟著就會緩解。平時需要多喝水，注意飲...
子宮腺肌症是屬於子宮內膜異位症的一種病變，主要表現為經期延長、月經量增多、痛經、性交痛、不孕等症狀等。意見建議:如果有生育要求可以考慮藥物治療，若症狀較重，或卵巢有較大包塊的，可以采用保守性手術，如卵巢內膜囊腫巧克力液抽吸術、內膜囊腫剝除術或患側卵巢切除術，保留正常卵巢和生育功能。...