晚上睡不著怎麽辦？
健康問答/656℃/2024-06-05 18:47:44
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上睡不著最好去找醫生檢查，如果是神經衰弱引起的，需要遵醫囑用穀維素或安神補腦液治療。另外對頭部進行按摩或熱敷也能促進睡眠。睡覺前還需要用熱水泡腳或喝熱牛奶，這些都有利於睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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