女人吃蛋白質粉的好處?
健康咨詢描述:
我的老公最近健身,買了很多蛋白質粉,我也想嚐嚐,請問女人吃蛋白質粉的好處有哪些?
健康問答/488℃/2024-11-20 10:04:01
病情分析、指導意見及優質解答:
女人吃蛋白粉促進人的新陳代謝,緩解疲勞。其中含有的氨基酸,還可以幫助身體抵抗病毒和細菌的侵入,起到增強身體免疫力的作用。女人吃蛋白粉還具有減肥的作用,可以調整內分泌、分解體內多餘脂肪、增強肌肉活力。平時多吃蛋白質粉對皮膚也是有好處的,可以修複皮膚細胞,起到抗衰老和潤膚的作用。另外,女人吃它還能預防乳腺癌,對子宮癌也能起到一定預防作用。
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