孕婦可以做的運動有哪些？
健康問答/677℃/2025-03-29 17:55:36
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕期間可以適當的進行輕度運動，比如散步、瑜伽、打太極、爬樓梯、遊泳、慢走以及健身操等運動，最好在晚飯後半小時進行運動，其可以起到一定促進消化，以及提高睡眠質量等作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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