健康咨詢描述：
我這個月幾乎每天都熬夜到淩晨，我感覺有些乳房脹痛，而且月經推遲了半個月才來，我閨蜜說我是內分泌失調了，請問調理內分泌吃什麽最快？
健康問答/268℃/2024-05-27 20:36:05
女性內分泌失調容易出現月經不調、乳房脹痛、失眠、食欲不振等症狀。您可以喝玫瑰花茶，盡量多喝溫水。建議您不要熬夜，要保持睡眠充足，可以多吃豆製品、奶製品和蔬菜水果。
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