健康咨詢描述：
最近在熬夜看電視，睡得比較晚，有時候到淩晨4點，經常會感到胸悶心悸，喘不上氣，請問怎麽辦？
健康問答/409℃/2025-03-02 05:04:08
經常胸悶心悸首先要改變個人生活習慣，要保持充足的睡眠時間，避免長時間熬夜看電視、玩手機等，症狀明顯者需要去醫院檢查，例如心電圖、血常規和心髒彩超等，來明確病因才可以對症治療，建議日常飲食以清淡易消化為主，禁忌辛辣食物。
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