多吃什麽有助於去除雀斑？
健康咨詢描述：
我臉上從上小學開始就長了很多雀斑，那時候還小，對美的要求不高，現在越看越醜，也不知道該怎麽辦，有沒有什麽食物吃了可以去除雀斑的。想得到怎樣的幫助：多吃什麽能去掉雀斑？
健康問答/239℃/2024-08-11 20:56:26
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，雀斑的患者平時要注意飲食的搭配，如胡蘿卜含有豐富的維生素，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，因為西紅柿中含豐富的維生素C。夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，抹上防曬霜等。
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