大便想拉拉不出怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近這幾天排便不暢，想拉大便，但是又拉不出來，特別的難受，肚子脹脹的，想問下醫生，大便想拉拉不出怎麽辦？
健康問答/117℃/2025-06-19 00:08:13
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：排便不暢在臨床上是很常見的現象，多發於便秘的人群，和平時的飲食習慣有關。建議：平時要多吃些蔬菜水果，或者是吃些粗糧，比如玉米、燕麥、紅豆、綠豆等，多喝水，補充水分，從而促進腸胃的蠕動，飲食上要避免進食辛辣刺激性食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）