健康咨詢描述：
我一個月前因為半月板損傷做了微創手術，現在可以下床活動，想請教一下是否可以加大活動量或做些功能性鍛煉啊？
健康問答/418℃/2025-05-17 11:08:46
半月板損傷術後不可以加大活動量，半月板損傷術後是需要進行康複運動的，可以通過康複運動恢複到傷前的身體功能，改善因為做手術引起的關節活動受限和肌肉力量萎縮，但是康複運動要進行運動評估，活動量要適宜，不能加大活動量，如果運動不當可能會引起再次受傷，要通過科學的運動康複方法運動，不能隨意增加運動量，並不是運動量越大越好，運動量是逐漸遞增的。
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