易胖體質怎麽減肥效果快又好?
健康咨詢描述:
其實我是屬於易胖體質的,多吃就很容易發胖,這讓我很苦惱,所以想問下醫生易胖體質怎麽減肥效果快又好?
健康問答/621℃/2024-08-19 10:08:47
病情分析、指導意見及優質解答:
中醫認為易胖體質與人體體內痰濕過多有很大的關係,此類患者可以在醫生的指導下應用中藥進行有效的調理,例如臨床上經常用到的香砂胃苓丸等健脾祛濕類的藥物,或者平時也可以選擇喝一些生薏仁茶、蘆根茶、荷葉茶或竹茹茶等利於化濕類的藥茶;另外還可以直接選擇推拿按摩、艾灸、拔罐或埋線等方式進行治療,同時在平時飲食方麵還要注意避免及時油膩類的食物,多多進行體育運動,有助於減肥效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)