健康咨詢描述：
我家孩子吃肉吃不下，聽說孩子吃魚比較容易消化，而且還很有營養，請問孩子吃什麽魚最有營養？
健康問答/334℃/2024-04-27 05:50:35
魚含有豐富的優質高蛋白、鈣、鐵以及鋅元素，而且其脂肪含量很低，不僅易於消化，還有助於孩子的智力發育。建議：你可以給孩子吃刺少的海水魚，例如三文魚、鱈魚等。此外也可以選擇鱸魚，鱸魚的肉質比較肥嫩，刺也少。
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