習慣性便秘請問怎麽辦？
健康咨詢描述：
我習慣性便秘的情況比較嚴重，而且還有高血壓病史，我總擔心會腦出血請問怎麽辦？
健康問答/973℃/2025-02-27 22:38:26
病情分析、指導意見及優質解答：
習慣性便秘可以服用腸道益生菌來改善的，要注意多喝水，多吃水果蔬菜，生活要規律，並且要注意避免壓力過大，注意調節好情緒，平時可以多運動，多吃一些粗糧酸奶，多運動，來促進排便的。高血壓情況比較嚴重的，還要服用降血壓的藥物，避免血壓過高導致腦出血。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）