跑步後腳踝疼是什麽原因?
健康咨詢描述:
昨天跑步了,之前已經有很長的時間沒有鍛煉了,現在跑完步出現了後腳跟疼的情況,請問這是什麽原因?
健康問答/723℃/2025-06-16 18:07:20
病情分析、指導意見及優質解答:
跑步後腳踝疼,有可能是突然間運動量過大,導致的局部關節或軟組織損傷,從而引起的疼痛,也不排除可能本身存在骨質疏鬆、骨關節炎等疾病,一般是不用過於擔心的,隻要休息幾天是會自己痊愈的,平時一定要注意活動,不要過於勞累,可以使用熱敷的方式進行治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)