健康咨詢描述：
最近我感冒了，今天測量體溫發燒38度，現在肌肉酸痛，渾身沒力，我想問問發燒了怎麽退燒快？
健康問答/592℃/2024-05-17 12:14:35
發燒後需要先測量體溫，如果溫度在38.5攝氏度以下，建議及時進行物理降溫。使用溫毛巾擦拭全身如腋下、脖頸處、大腿根、膝蓋窩、腳底板等地方，同時讓患者大量喝水，促進排熱；如果體溫高於38.5攝氏度，建議可以在水裏放酒精，然後進行全身擦拭；同時要口服退燒藥物幫助降溫；對於口服退燒藥無效者，建議去醫院打退燒針，降溫效果會更好。另外患者在發燒期間，一定要注意飲食清淡和容易消化，避免增加胃腸道負擔，引起身體不適。
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