健康咨詢描述：
我朋友特別喜歡吃菠蘿，甚至不吃飯也要吃，我想了解一下菠蘿適合飯前吃還是飯後吃？
健康問答/591℃/2025-04-27 00:31:28
菠蘿一般適合飯後吃，菠蘿中的蛋白酶及豐富的膳食纖維可以起到促消化、緩解便秘及分解食物中的蛋白質從而起到幫助消化的作用。飯前盡量不吃菠蘿，由於菠蘿中的酸性物質較高，容易生成較多的胃酸，導致腹痛、拉肚子、胃疼等症狀。
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