健康咨詢描述：
最近晚上睡覺落枕了好幾次，早上起來脖子疼，動都不能動，我就很奇怪，請問落枕是怎麽回事？
健康問答/974℃/2025-03-02 02:30:10
落枕多為睡枕過高、睡枕過低、睡枕過硬導致肌肉痙攣勞損引發；其次，頸部受涼，導致頸背部氣血運行不暢也會容易出現落枕的現象；此外，睡眠姿勢不當導致頭頸部肌肉扭傷也會出現落枕現象。落枕患者會出現晨起後頸肩部疼痛，活動明顯受限等症狀。如若患者疼痛難忍，可短期服用非甾體抗炎藥緩解疼痛；其次，患者可熱敷頸部，針灸、推拿按摩，行氣活血，緩解落枕症狀。
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