我的小肚子越來越大了，怎麽才能減下去？
健康咨詢描述：
我生完孩子快一年了，我嚐試了不少減肥方法，但我的小肚子越來越大，怎麽才能減下去？
健康問答/134℃/2024-05-28 05:44:59
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在懷孕過程中，體內的雌激素水平會發生一定的變化，骨盆也會有變化，這可能會使小腹變大；小腹變大有可能是腹部脂肪堆積導致的。建議您控製三餐的總量，不要吃太多，盡量選擇蛋白質豐富且脂肪含量少的食物。您還可以適當做拉伸腹部的運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）