健康咨詢描述：
急性腸胃炎，已經住院兩天。醫生建議可以吃東西了，但是我不知道應該吃什麽好，怕亂吃之後病情又會加重，得不償失，希望這個病能趕快好起來。想得到怎樣的幫助:腸炎飲食上可以吃什麽
健康問答/603℃/2025-05-19 12:40:16
急性胃腸炎的飲食要清淡易消化，逐漸由流質過渡到半流質，直至恢複到正常飲食。意見建議：您除了喝大米粥，小米粥，黑米粥，南瓜粥等，還可以喝牛奶，蘿卜湯，紫菜蛋花湯等食物。餅幹可以吃，可以逐漸過渡到濃度稠些的八寶粥，麵條，雞蛋羹，疙瘩湯，蔬菜湯。注意不要一次吃太多，避免給胃腸造成負擔。要逐漸過渡，開始少量多次，以後逐漸增加，直到恢複到正常飲食。自己的胃腸自己做主，如果吃了不舒服，下次就減量或者稀一些。
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孕婦剖腹產後的3-5天身體最虛弱，首先一定要大量的喝水，一開始先吃一些半流質易吸收的食物，米粥和麵條之類的食物，可以加點紅糖；如果是母乳喂養就要吃一些湯的食物，如魚湯等。...
夏季特別愛出汗是正常現象，主要是由於天氣過熱引起的。但若是沒有自主感覺到熱，但伴有出汗多的現象，有可能是腎虛引起的，也有可能是甲狀腺功能導致的。建議：如果不放心，可到當地醫院做全麵檢查，排除疾病的可能。...
心慌有可能是心情緊張、精神壓力大導致的心跳加速，另為貧血也會導致心髒供血不足，從而引起心慌的症狀。建議：您盡量放鬆心情，避免緊張、憂慮，多吃補氣血的食物，如紅棗、蓮子等。另外適當運動，增強體質。...
腰腹贅肉一般是多餘的脂肪堆積所致，平時可以適當佩戴收腹帶，同時加強腰腹間的肌肉訓練，多做仰臥起坐以及腰部拉伸等動作。另外，也可以多做些有氧運動，如劃船、快走、慢跑、騎自行車等。...
身體長期的處於疲憊乏力的狀態，即使經過休息自覺身體狀態也沒有得到改善；並且突然間的體重下降、食欲不振、或是食欲大開、有嘔血、便血、排便習慣的改變時，需要及時去醫院查明原因，以防體內有癌細胞。...