頸椎保健枕怎麽選?
健康咨詢描述:
頸椎保健枕怎麽選?現在商場裏麵的枕頭太多了,我都不知道應該怎麽選比較好!
健康問答/273℃/2025-03-16 23:57:37
病情分析、指導意見及優質解答:
枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳,因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對製動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10-16cm為宜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)