腰疼的治療可以怎麽進行呢?
健康咨詢描述:
因為工作的原因,老是保持著一個姿勢站著,所以站著站著,腰就開始疼,腿也會疼。每次我都是隨便揉一揉,晚上回家用暖水袋暖一暖,就會好很多。一直都沒有去醫院看,就這麽耗著,但真的很難受。腰疼的治療可以怎麽進行呢?
健康問答/917℃/2024-12-17 16:16:20
病情分析、指導意見及優質解答:
腰痛常見於腰背肌勞損,可到醫院骨科確診可常服一些固腎壯腰的中成藥,1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如采取俯臥位,去枕,然後用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向後頂床,抬起肩部的動作。3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)