紅棗配枸杞有什麽作用?
健康咨詢描述:
我有一個朋友平時比較喜歡養生,今天她用紅棗以及枸杞泡水了,我想知道紅棗配枸杞有什麽作用?
健康問答/942℃/2022-09-02 20:23:39
病情分析、指導意見及優質解答:
枸杞配紅棗的作用是能夠安中養脾、養陰補血、滋補肝腎、益髓填精等,還可以緩解疲勞,能夠降低血壓。並且適當喝紅棗枸杞茶可以保護肝髒以及軟化血管。此外枸杞紅棗茶可以及時清除體內的自由基,可以延緩皮膚的衰老,起到美容養顏的作用。平時不僅需要通過飲食進行身體的調理,還需要積極進行運動鍛煉,適當的運動能夠增強免疫力,還需要提高學習以及工作的效率,並且可以通過運動控製體重。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)