吃糖會胖嗎？
健康咨詢描述：
我身材是有些胖的，一直都想減下來，之前減肥都沒有成功，我比較喜歡吃糖，吃糖會胖嗎？
健康問答/645℃/2024-07-01 03:09:18
病情分析、指導意見及優質解答：
吃糖若是過量，這是可能會導致發胖的。你現在這種情況，建議平時多注意自己的飲食調理，不要吃太多的糖，少吃高脂肪的食物，防止發胖。除此之外，你還可以配合適當運動，幫助控製體重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
糖尿病為什麽能吃南瓜？
健康問答糖尿病能吃南瓜的因為是南瓜屬於低糖分的食物，很適合血糖高的人食用，不會有加重病情的作用。而且南瓜含有豐富的鈷，這種物質可以提高機體的新陳代謝，參與體內的維生素B12合成，可以促進胰島細胞分泌，由此可見南瓜還有降低血糖特殊的功效。此外南瓜的熱量也比較低，而糖尿病患者每天的飲食都要控製攝入的熱量，因此南瓜也是較好的選擇。但...