白果怎麽吃?
健康咨詢描述:
我奶奶在買了一些白果回來,說對身體好,但是她又不知道怎麽吃,現在主要想問下白果的吃法是怎樣的?
健康問答/410℃/2025-03-13 08:43:42
病情分析、指導意見及優質解答:
白果性平,味澀,具有止帶縮尿、斂肺平喘的功效,能夠用來治療哮喘、遺精、白帶異常、尿頻等症狀。可以烤熟或者煮熟後,直接去掉外殼就可以食用,建議最好把中間的硬芯挖掉再吃,因為硬芯裏麵含有較多的氫氰酸,人體如果攝入過多就會產生毒素,每天最好不要食用超過5顆白果,以免出現頭暈、嘔吐等症狀。日常食用白果時,可以熬水煮熟後直接食用,能降低白果的毒性。
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