請問這是確診糖尿病了嗎？
健康咨詢描述：
請問這是確診糖尿病了嗎？醫生您好，請問這是確診糖尿病了嗎？（女，25歲）
健康問答/211℃/2025-02-27 17:04:22
病情分析、指導意見及優質解答：
是糖尿病，基本可以診斷，可以先通過飲食控製,餐後運動鍛煉，來控製血糖試試，糖尿病,飲食控製是第一位的,第二位的是適量的運動,第三位的才是用藥的，糖尿病飲食: 1.甜食不能吃,適當吃點粗糧,稀飯少喝,水餃麵條包子少吃 2.多吃點青菜,含澱粉高的食物少吃如地瓜、山藥、芋頭、南瓜、土豆等 3.水果以黃瓜,西紅柿為主,聖女果那種小的西紅柿也要少吃,血糖控製可以的話可以吃蘋果、桃、梨等, 盡量在兩頓飯中間吃, 像葡萄、大棗、火龍果、香蕉這四樣盡量不要吃,4. 堅果一類少吃如花生,核桃等5.飯後注意多運動6.情緒保持舒暢，這是糖尿病的一些飲食原則，餐後適當運動鍛煉,每周至少運動3-4天,每天30-40分鍾,有氧運動為主，另外的你已經是肥胖症啦,要積極減輕體重,對控製血糖有幫助，科學減肥計劃: 建議養成良好的飲食和睡眠習慣,定時定量飲食,控製總熱量,不吃過分葷腥油膩的食物,血糖控製正常可適當吃水果,多吃蔬菜 ;加強體育鍛煉,每餐後運動半小時,快走或慢跑 ,如果能去健身房最好 ;不可熬夜,尤其是通宵,晚上9點以後不能吃東西。 早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或隻吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鍾,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。 每天睡前躺床上,腿部登自行車運動。 做10分鍾就可以的,一定要堅持下去。 仰臥起坐,卷腹運動,可以看一下維秘天使上模特的鍛煉方法。 上下樓梯是減小腿最好的方法。 一定要注意製定科學減肥計劃,包括:飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等，這是科學的減肥計劃,希望對你有幫助，最好把血糖控製好以後,體重減下來再要孩子，會加重血糖的升高，會加重血糖的升高，如果你現在要小孩,很可能孕期需要打胰島素，應該是2型，是的,如果控製不好,需要吃藥，血糖控製好啦，隻要血糖控製好啦,和正常人是一樣的，可以,沒問題。
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