想推遲月經應該怎麽辦？
健康咨詢描述：
我下一周想去海灘遊泳，但是自己月經快到了，擔心月經會影響遊玩的心情，我想問問想推遲月經應該怎麽辦？
健康問答/288℃/2023-01-16 22:29:18
病情分析、指導意見及優質解答：
目前不支持使用任何方法推遲月經，因為隨意的使月經推遲對身體的刺激比較大，有可能會影響以後懷孕。女性最好保持良好的心態，保持規律的飲食習慣，補充水果蔬菜等含有豐富營養物質的食物提高身體的抵抗力。女性不可以吃辛辣刺激、油膩、寒涼的食物，減少對身體的刺激，以免導致內分泌的紊亂。女性在月經到來前不可以吃生冷的食物，以免造成宮寒誘發痛經。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）