什麽水果有助於減肥?
健康咨詢描述:
我在網上看到有人通過吃水果減肥,我也想嚐試一下這種減肥方法,我想知道什麽水果有助於減肥?
健康問答/220℃/2024-08-15 16:51:36
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:減肥的時候可以多吃聖女果和水果黃瓜,這兩種水果熱量非常低,脂肪含量低,但是含有豐富的維生素和膳食纖維,對於減肥非常有好處,還可以適當吃蘋果,比如一頓飯吃一個蘋果,也可以幫助減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)