怎麽戒除手淫？
健康咨詢描述：
我一直有手淫的習慣，已經兩年多了，現在感覺身體沒以前有活力，並且每天上班都沒精神，請問怎麽戒除手淫？
健康問答/416℃/2024-08-29 06:00:53
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，過度手淫會導致自身性功能下降，例如早泄、陽痿等。想要戒除手淫首先要做的就是避免接觸帶有性刺激的物品，心理上不要總有色情淫穢的想法。建議擴展一些其他的運動，有利於身心健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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