高血壓吃什麽水果？
健康咨詢描述：
外公這段時間早上起床的時候經常感覺到頭昏腦漲，不想吃東西，看見油膩的東西時會惡心想吐，就到醫院去檢查，醫生說是患了高血壓，治療的同時，生活可以多吃些水果。想得到怎樣的幫助:高血壓吃什麽水果？
健康問答/454℃/2024-08-20 21:53:20
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓能吃一下水果：橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝髒解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。蘋果內含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營養素。常食蘋果可改善血管硬化，有益於食鹽過多的高血壓患者。香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。能清熱降壓，利尿解酒。荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質，藥用鮮荸薺有良好的降壓和化痰作用。山楂能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇。平時注意休息，不要有心理包袱，保持愉快的心情。
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