健康咨詢描述：
我有一個朋友特別喜歡吃木瓜，她說木瓜有很多營養價值，但我不是很喜歡，請問木瓜的功效和作用是什麽？
健康問答/614℃/2025-03-21 21:31:33
木瓜具有健脾消食、抗痙攣的功效。木瓜中含有大量的維生素c和胡蘿卜素，可以防止血管內血液粘稠阻塞，並且可以防止動脈硬化，起到預防心腦血管的作用。木瓜中也含有豐富的木瓜酶，這種物質可以增加消化液的分泌，促進腸道的蠕動，對於緩解消化不良以及便秘的症狀都有很好的幫助。此外，木瓜中還含有番木瓜堿，能夠預防體內合成亞硝胺，從而起到預防癌症的作用。
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