菠蘿蜜的功效與副作用？
健康咨詢描述：
平時比較喜歡吃菠蘿蜜，覺得非常的好吃，但是對菠蘿蜜不是很了解，請問菠蘿蜜的功效與副作用有哪些？
健康問答/703℃/2025-06-23 22:48:09
病情分析、指導意見及優質解答：
菠蘿蜜的營養價值較高，含有蛋白質、澱粉、氨基酸，可以補充身體所需的營養物質，提高免疫力，此外，還含有維生素B，可以滋養皮膚，能夠防止皮膚幹裂、養顏美容的功效。並且還含有膳食纖維，可以改善血液循環，降低心血管疾病的發作。但是屬於熱帶水果,如果過多的食用，會造成便秘、口舌生瘡等症狀，而且其熱量比較高，也會造成脂肪堆積，含糖量也較多，如果血糖高的人群，可以減少攝入量。
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