蕎麥麵減肥可以吃嗎？
健康問答/518℃/2025-03-14 18:50:26
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥的人可以吃蕎麥麵，蕎麥麵是很好的減肥食物，它的主要成分就是蕎麥，這是一種低脂肪低熱量但是高纖維素的食物，進食以後會讓人有飽腹感因此會減少食量，並且升糖指數比較低，減肥期間可以作為主食吃。
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