懷孕幾個月補鈣和補鐵最合適呢？
健康咨詢描述：
我已經懷孕有四個月了，閨蜜說我現在已經可以補鈣和補鐵了，我想知道懷孕幾個月補鈣和補鐵最合適？
健康問答/831℃/2025-03-10 10:43:16
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：孕婦容易出現生理性貧血，懷孕四個月的時候補鐵最好，這時候胎兒對各種營養物質的需求量比較高，孕婦這時候需要多吃動物肝髒、動物血等含鐵豐富的食物。懷孕之後就需要補鈣，孕中期和孕晚期的時候要大量補鈣，這樣有利於胎兒的骨骼發育。
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