跑步減肥多久有效？
健康問答/862℃/2025-03-15 20:21:18
病情分析、指導意見及優質解答：
跑步減肥一般半個月或者一個左右可以看出效果，但是每個人的體質不一樣，具體時間無法明確。想減肥的患者不僅要跑步，還要控製飲食，不吃高脂肪和高糖的食物，以免脂肪堆積。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
胰腺炎出院後適合吃些什麽東西，怎麽辦？
健康問答宜吃清淡有營養,流質的食物,如米湯,菜湯,藕粉,蛋花湯,麵片,米粥、素麵生、素掛麵、素餛飩這類的食物,可以吃少量碎軟菜、水果,用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調。要絕對禁酒,別吃食油膩性食物,油膩食物不易消化。...
直腸息肉的早期症狀是什麽？
健康問答直腸息肉的早期症狀是腹瀉、便血、粘液膿血便、腹痛、裏急後重等。直腸息肉有腫瘤性和非腫瘤性，建議盡快做手術治療，術後根據病理檢查結果進行下一步治療。平時注意少吃刺激性食物以免加重病情，並且定期複查預防複發。...